9 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Terserang Batuk
jpnn.com, JAKARTA - BATUK merupakan penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Batuk bisa mudah menyerang saat daya tahan tubuh seseorang sedang turun.
Batuk bisa membuat Anda sulit tidur dan ini tentu akan membuat kondisi tubuh kamu makin tidak sehat.
Saat kondisi tubuh sedang tidak baik, Anda tentu ingin mengonsumsi buah kesukaan kamu.
Terkena batuk selalu membuat semangat turun. Untuk itu, Anda harus memperhatikan buah-buahan yang membantu tubuh melawan kondisi iritasi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Flebo.in.
1. Lemon
Mungkin buah kaya vitamin C yang paling banyak tersedia di pasaran adalah lemon yang sudah tua dan sederhana.
Lemon mengandung vitamin C yang melindungi tubuh dari infeksi batuk dan pilek.
Oleh karena itu lemon penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap sejumlah penyakit umum.
Ada beberapa jenis buah yang bisa Anda konsumsi saat sedang terserang batuk dan juga pilek dan salah satunya adalah tentu saja buah semangka.
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- 10 Buah Tinggi Protein yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari