9 Cara Agar Terhindar dari Penyakit Flu
Apabila anda sakit flu, jangan paksakan diri tetap bekerja. Sebab selain bisa menulari orang lain, penyembuhan pun akan menjadi lebih lama. Namun jika ada teman anda yang tetap bekerja saat sedang flu, maka anda harus mengurangi kontak dengan teman anda. Berkomunikasilah menggunakan telepon atau e-mail. Kalaupun harus bertatap muka, usahakan anda dan teman anda mengenakan masker untuk mencegah penularan virus melalui udara.
7. Jangan sentuh wajah anda
Menyentuh wajah, terutama bagian hidung dan mulut, akan memperbesar potensi penularan virus flu yang terbawa tangan anda.
8. Cuci tangan
Ini adalah hal termudah menghindari flu yang paling sering dilupakan. Cuci tangan Anda menggunakan sabun dan air selama lebih kurang 15 detik. Lakukan ini setelah memegang benda-benda yang digunakan bersama-sama seperti kulkas, telepon, gagang pintu, dan lain-lain.
9. Buka pintu dan jendela
Jika pendingin ruangan kantor anda bukan AC sentral, sempatkan pintu dan jendela untuk terbuka selama beberapa saat. Hal ini akan memperbaiki ventilasi dan sirkulasi udara di dalam ruangan.Bila ventilasi ruangan baik, maka virus tidak akan berputar di dalam ruangan dan menyerang anda. (fny/jpnn)
JIKA seorang teman kantor anda sakit flu, besar kemungkinan esok harinya giliran anda yang tidak enak badan dan ikut jatuh sakit. Meski anda langsung
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Ladies, Ingin Wajah Selalu Terlihat Awet Muda, Konsumsi 8 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Perawatan Rambut ala Jepang di Tengah Polusi dan Cuaca Tropis yang Makin Ekstrem
- Cerita Bahagia Jemaah yang Tuntaskan Ibadah Haji 2024
- Ortuseight Luncurkan Seri Kedua Sepatu Edisi Spesial Marvel
- Ingin Kuku Terlihat Cantik dan Sehat, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda