9 Hal yang Sebaiknya Jangan Pasangan Lakukan Sebelum Bermain Cinta, Nomor 8 Kesukaan Pria

5. Jangan Cemas atau Stres Sebelum Berhubungan Seks

Terlalu banyak stres bisa menjadi malapetaka bagi kehidupan seks Anda.

Ini bisa menyebabkan kecemasan kinerja dan dalam beberapa kasus, disfungsi ereksi.

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan kamu untuk memijat kaki dan punggung Anda.

Meningkatkan asupan harian buah-buahan dan sayuran juga harus membantu.

6. Jangan Makan Peppermint

Anda tetap harus menghindari peppermint sebelum berhubungan seks.

Mengapa? Menthol hadir dalam peppermint bisa mengurangi kadar testosteron Anda yang mengarah ke libido yang lebih rendah.

Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba menggunakan obat kumur untuk menyegarkan napas.

7. Jangan Sadar Tentang Tubuh Anda

Gambar tubuh berbentuk sempurna telah memberikan tekanan besar pada individu untuk terlihat sempurna.