JPNN.com 
9 Jenis Buah ini Bisa Membantu Mengatasi Asam Lambung
Sabtu, 19 Juni 2021 – 04:49 WIB
Sakit perut karena asam lambung naik. ILUSTRASI. Foto: Laman India Times
Buah yang tinggi kadar air ini banyak mengandung citrulline, yaitu asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam di dalam tubuh.
6. Apel
Apel sangat kaya vitamin A, C, D, dan B. Buah ini juga dapat membantu pencernaan dan buang air besar. Hal ini akan membantu mengurangi asam lambung.
7. Persik
Buah persik dapat membantu mengatasi diabetes dan masalah kulit. Kandungan asamnya yang rendah baik untuk penderita sakit lambung.
Persik juga tinggi kalsium, zat besi, magnesium, serta vitamin A, B, dan C.
8. Ara
Buah ara sangat baik kandungan seratnya untuk mengatasi gangguan lambung. Ara juga bisa mencegah sembelit.
Berikut buah-buahan yang memiliki kandungan nutrisi yang bisa membantu menjaga bahkan menurunkan kadar asam lambung atau mag.
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- Asam Lambung Naik, Turunkan dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Redakan Nyeri Asam Lambung dengan Mengonsumsi 3 Teh Ini
