JPNN.com 
9 Khasiat Kencur, Ampuh Atasi Deretan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - KENCUR merupakan salah satu rempah yang sering digunakan sebagai bahan beebrapa hidangan gurih, seperti pecal.
Kencur tidak hanya bermanfaat di bagian rimpangnya saja, tetapi juga bisa dari daunnya.
Kencur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi yang biasanya dijadikan sebagai pengobatan tradisional.
Kandungan nutrisi dalam kencur terdiri dari zinc, pati, eethyl aster, paraeumarin, borneol, asam sinamat, protein, serat, kalium, fosfor, magnesium, zat besi, mangan, kobalt, nikel.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Energi
Kencur sangat baik dalam mengembalikan atau meningkatkan energi.
Anda cukup merebus satu ruas kencur dengan satu gelas air dan minum setiap malam sebelum tidur.
Keesokan harinya Anda akan merasakan tubuh segar dan energik.
Ada beberapa manfaat dari kencur yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Lindungi Tubuh dari Penyakit InI
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Nyeri Haid
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Kronis
- 5 Manfaat Oatmeal, Cocok untuk Penderita Penyakit Ini
