JPNN.com 
9 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah, Nomor 3 Bikin Melongo
1. Meningkatkan fungsi otak
Berkat mineral penting seperti vitamin B6, vitamin C, selenium, zat besi, tembaga, dan kalium, bawang putih efektif dalam meningkatkan kesehatan otak.
Beberapa penelitian telah membuktikan bawang putih mentah bisa meningkatkan daya ingat, mencegah kerusakan otak, dan mendukung kesehatan otak.
2. Membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh
Salah satu manfaat kesehatan dari makan bawang putih mentah adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Studi medis telah menunjukkan bawang putih mentah bisa membantu mengurangi peradangan dan memperkuat fungsi kekebalan tubuh.
Bawang putih mentah sarat dengan antioksidan dan allicin yang berperan dalam kesehatan kekebalan tubuh.
Jadi, menambahkan bawang putih ke dalam makanan Anda tidak hanya bisa membuat makanan Anda lezat, tetapi juga bisa membentengi tubuh untuk melawan penyakit.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi bawang putih mentah dan salah satunya adalah menjaga kesehatan kulit Anda.
- 3 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Atasi Impotensi pada Pria
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 8 Makanan Lezat Ini Bantu Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin
- Tak Cuma Turunkan Tensi, Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Bawang Putih
