JPNN.com 
9 Khasiat Konsumsi Bawang Putih Mentah, Nomor 3 Bikin Melongo
Meskipun Anda tidak ingin mengubah bawang putih menjadi krim tubuh, kamu bisa memperkaya kulit dengan makan bawang putih mentah.
Kualitas antibakteri dan antijamur bawang putih bisa meredakan jerawat dan efek antiinflamasinya membantu meningkatkan sirkulasi yang lebih baik.
Ini juga membantu dalam membawa nutrisi yang tepat ke setiap bagian tubuh Anda.
8. Mengatur kadar gula darah
Menurut sebuah studi tahun 2019, bawang putih bisa menurunkan profil lipid dan kadar glukosa pada pasien yang menderita penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Itu berarti bisa membantu mengurangi kadar gula darah puasa dan meningkatkan manajemen gula darah, yang mungkin bermanfaat untuk mengelola diabetes tipe 2.
9. Baik untuk mengobati flu biasa
Selama beberapa dekade, bawang putih mentah telah digunakan untuk mengobati flu biasa.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi bawang putih mentah dan salah satunya adalah menjaga kesehatan kulit Anda.
- 3 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Atasi Impotensi pada Pria
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 8 Makanan Lezat Ini Bantu Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin
- Tak Cuma Turunkan Tensi, Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Bawang Putih
