9 Khasiat Merica, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

3. Meningkatkan energi

Merica ternyata bisa memproduksi energi dalam mitokondria yang merupakan komponen sel yang biasanya bertanggung jawab untuk menghasilkan energi.

Merica mengandung mangan yang merupakan bahan penting untuk beberapa enzim dalam mitokondria yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi dan juga memerangi radikal bebas.

4. Melegakan pernapasan

Lada atau merica adalah dekongestan alami. Artinya, rempah ini bisa mengencerkan lendir penyebab hidung tersumbat sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Jadi, saat sedang flu, mengonsumsi sup ayam hangat yang dibubuhi sejumput lada sudah bisa membantu melegakan pernapasan yang tersumbat.

5. Mencegah asam lambung naik

Capsaicin memiliki sifat antioksidan dan juga meningkatkan pencernaan yang menjadikannya solusi sempurna untuk pencegahan sakit mag.

Konsumsi merica menyapu bersih bakteri dan menstabilkan keasaman dalam lambung dengan melindungi dari masalah pencernaan lainnya.

6. Menurunkan gula darah

Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, kandungan piperine terbukti bisa membantu menurunkan gula darah.

Uji coba ini dilakukan dengan membandingkan kadar gula darah hewan penderita penyakit diabetes yang diberi obat diabetes metformin dan yang diberi campuran metformin serta piperine.