9 Khasiat Merica untuk Kesehatan, Bisa Atasi Penyakit Berbahaya Ini

2. Mencegah gangguan lambung

Tak bisa diremehkan, merica juga bisa membantu mencegah gangguan lambung.

Sebab, ekstrak lada yang memiliki efek anti-radang dan antibakteri dianggap ampuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori yang bisa menimbulkan tukak lambung.

3. Meningkatkan energi

Merica ternyata bisa memproduksi energi dalam mitokondria yang merupakan komponen sel yang biasanya bertanggung jawab untuk menghasilkan energi.

Merica mengandung mangan yang merupakan bahan penting untuk beberapa enzim dalam mitokondria yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi dan juga memerangi radikal bebas.

4. Melegakan pernapasan

Lada atau merica adalah dekongestan alami. Artinya, rempah ini bisa mengencerkan lendir penyebab hidung tersumbat sehingga lebih mudah dikeluarkan.