9 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Kayu Manis, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - SAAT tubuh terasa lelah, biasanya Anda mengonsumsi berbagai minuman herbal dan teh.
Berbagai jenis teh dan kopi merupakan minuman yang banyak dikonsumsi untuk mengatasi rasa lelah.
Namun, kenapa Anda tidak mencoba minuman sehat lainnya yang bisa memberi kamu berbagai manfaat sehat untuk tubuh.
Ya, kita berbicara tentang memperkenalkan minum susu hangat campur kayu manis sebagai bagian dari rutinitas penghilang stres di malam hari.
Kayu manis dicampur dengan susu hangat bisa menjadi minuman yang bisa menjadi bagian dari pendekatan aktif untuk kesehatan yang menghilangkan stres dan memastikan Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.com.
1. Membuat Anda tertidur
Tidak bisa tidur di malam hari? Minum susu hangat campur kayu manis setiap malam sebelum tidur akan membuat Anda tidur nyenyak.
Hal ini karena kayu manis bekerja sangat baik dalam mengendurkan otot dan menghilangkan ketegangan dari tubuh kamu.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu hangat yang dicampur dengan kayu manis dan salah satunya bagus untuk perawatan mulut.
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Usir Batuk dengan Mengonsumsi 6 Pengobatan Alami Ini
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
- 5 Khasiat Cuka Sari Apel, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar