9 Khasiat Rutin Makan Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Anda bisa mengonsumsi apel begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus yang sehat.

Apel adalah salah satu buah yang paling mudah didapat dan bergizi.

Anda juga bisa menggigitnya atau memotongnya menjadi beberapa bagian dan mengonsumsinya bersama buah-buahan lain sebagai salad atau membuat makanan penutup dengan menggunakan apel.

Apel merupakan buah yang renyah dan lezat, serta kaya akan nutrisi.

Dari pencernaan hingga kesehatan kulit, ada banyak manfaat apel bagi kesehatan yang wajib Anda ketahui.

Cara makan apel banyak sekali dan begitu pula manfaat apel bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.