JPNN.com 
9 Khasiat Teh Cengkeh yang Bikin Kaget, Bantu Obati Sakit Gigi dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah populer yang biasanya ditambahkan dalam beberapa hidangan manis dan gurih.
Salah satu cara mudah untuk mendapatkan manfaat rempah yang satu ini ialah dengan mengonsumsinya dalam bentuk teh.
Kandungan nutrisi teh cengkeh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Teh cengkeh siap dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan seperti membantu obati sakit gigi.
- 5 Khasiat Rutin Makan Apel, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Inilah Jenis-jenis Batuk, Ada yang Disertai Demam dan Nyeri Dada
- 5 Rempah Pengganti Gula untuk Anda yang Doyan Makanan Manis
- 3 Khasiat Tidak Terduga Bayam Merah, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 6 Khasiat Minum Jus Jahe di Pagi Hari, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 7 Khasiat Minum Air Kunyit Campur Madu, Bikin Jantung Bahagia
