JPNN.com 
9 Khasiat Teh Cengkeh yang Bikin Kaget, Bantu Obati Sakit Gigi dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah populer yang biasanya ditambahkan dalam beberapa hidangan manis dan gurih.
Salah satu cara mudah untuk mendapatkan manfaat rempah yang satu ini ialah dengan mengonsumsinya dalam bentuk teh.
Kandungan nutrisi teh cengkeh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Teh cengkeh siap dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan seperti membantu obati sakit gigi.
- 4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit
- 3 Manfaat Cengkeh, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 4 Manfaat Tomat yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 6 Manfaat Teh Daun Pandan, Bantu Turunkan Demam dengan Cepat
- 8 Manfaat Suka Minum Jus Anggur, Cegah Rambut Anda Rontok
