JPNN.com 
9 Khasiat Teh Cengkeh yang Bikin Kaget, Bantu Obati Sakit Gigi dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah populer yang biasanya ditambahkan dalam beberapa hidangan manis dan gurih.
Salah satu cara mudah untuk mendapatkan manfaat rempah yang satu ini ialah dengan mengonsumsinya dalam bentuk teh.
Kandungan nutrisi teh cengkeh sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat teh cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Teh cengkeh siap dikonsumsi.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh cengkeh yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan seperti membantu obati sakit gigi.
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 4 Cara yang Tepat Menangani Demam pada Anak Menurut Dokter
- 3 Manfaat Kulit Mentimun, Bantu Jaga Gula Darah Tetap Normal
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Pisang Merah yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Mangga yang Luar Biasa
