9 Makanan Ini Bisa Menjaga Suasana Hati Anda Lebih Tenang

9 Makanan Ini Bisa Menjaga Suasana Hati Anda Lebih Tenang
Teh hijau. Foto: Health

Studi juga menyatakan mineral bisa membantu mengobati penyakit mental. Mineral lain seperti omega-3, zat besi, kalium dan magnesium semuanya menunjukkan manfaat meningkatkan suasana hati. (fny/jpnn)

 


Setidaknya ada 9 jenis makanan yang bisa membantu menciptakan suasana hati Anda lebih tenang.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News