9 Makanan Lezat yang Ternyata Musuh Besar Penderita Kolesterol Tinggi

9. Kentang goreng

Kentang goreng cepat saji adalah salah satu makanan terburuk untuk dimakan saat Anda mengelola kolesterol tinggi.

Mereka digoreng, sering kali dalam minyak terhidrogenasi dan tidak menawarkan banyak hal dalam hal nutrisi.

Jika Anda menginginkan makanan yang renyah seperti gorengan, cobalah kentang goreng panggang yang sama lezatnya, tetapi jauh lebih baik untuk kesehatan kamu secara keseluruhan.(fny/jpnn)