JPNN.com 
9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
Selasa, 16 April 2024 – 02:02 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Magnesium telah terbukti membantu meringankan depresi, mudah tersinggung dan kelelahan.
Mineral magnesium juga membantu melawan gejala PMS, termasuk retensi air dan kram.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengatasi stres dengan mudah dan salah satunya adalah cokelat hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Kinerja Otak dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 5 Makanan Super yang Bikin Kulit Makin Sehat dan Bercahaya
- 9 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ninja Xpress dan Amazing Farm Dorong Gaya Hidup Sehat Lewat Layanan Ninja Cold
- 3 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Gairah pada Wanita
- 5 Manfaat Tidur Siang, Bikin Stres Ambyar
