JPNN.com 
9 Makanan Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang
Rabu, 19 Januari 2022 – 08:02 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Dengan 400 mg kalsium dalam satu porsi, diet kaya protein ini merupakan pengganti susu yang luar biasa.
9. KEJU
Tambahan lain untuk daftar makanan yang kaya kalsium, keju adalah sumber protein dan kalsium.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan tinggi kalsium dan baik untuk tulang seperti misalnya susu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
