JPNN.com 
9 Makanan Tinggi Kalsium, Baik untuk Kesehatan Tulang
Rabu, 19 Januari 2022 – 08:02 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Dengan 400 mg kalsium dalam satu porsi, diet kaya protein ini merupakan pengganti susu yang luar biasa.
9. KEJU
Tambahan lain untuk daftar makanan yang kaya kalsium, keju adalah sumber protein dan kalsium.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan tinggi kalsium dan baik untuk tulang seperti misalnya susu.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Kolaborasi Spesial ShopeeFood & Mursid Hadirkan Penawaran Menarik untuk Pecinta Kuliner
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
