JPNN.com 
9 Makanan Tinggi Kandungan Protein yang Baik untuk Anda
Rabu, 09 April 2025 – 02:00 WIB
Kacang Tanah. Foto : Ricardo/JPNN.com
9. Makanan Ringan
Anda bisa memasukkan makanan ringan seperti roti Seitan dan Ezekiel ke dalam menu makanan untuk memenuhi kebutuhan protein harian
Ingatlah bahwa protein nabati tidak mengandung lemak dan kolesterol jahat.
Tidak seperti protein hewani, yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan kanker.
Protein nabati memiliki semua asam amino yang Anda butuhkan tanpa rasa takut terhadap penyakit.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan kandungan protein yang bisa Anda konsumsi dan salah satunya tentu saja makanan ringan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- Cegah Serangan Ambeien dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi
- 5 Makanan Pemicu Nyeri Arthritis
- 3 Makanan Pemicu Obesitas pada Anak
- Rutin Konsumsi 6 Makanan Ini, Wajah Bakalan Terlihat Awet Muda
