9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Makanan yang mengandung antioksidan bisa membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi tubuh.

Banyak makanan yang melindungi terhadap oksidasi termasuk dalam diet ginjal dan merupakan pilihan yang sangat baik bagi orang-orang yang menjalani dialisis atau orang-orang dengan penyakit ginjal kronis (CKD).

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan sebagai bagian dari diet ginjal Anda dan bekerja sama dengan ahli diet ginjal penting bagi penderita penyakit ginjal karena mereka mengalami lebih banyak peradangan dan memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Berikut makanan sehat untuk penderita penyakit ginjal, seperti dikutip laman Davita.com.

1. Apel

Apel merupakan salah satu makanan yang bisa membantu mengurangi kolesterol, mencegah sembelit, melindungi terhadap penyakit jantung dan mengurangi risiko kanker.

Tingginya kandungan serat dan senyawa antiinflamasi, satu buah apel sehari bisa membantu menjauhkan diri dari dokter.

Kabar baik bagi penderita penyakit ginjal yang sudah sering mengunjungi dokter.