JPNN.com 
9 Manfaat Buah Melon yang Tak Terduga, Nomor 1 Top Banget
Kamis, 02 Desember 2021 – 02:16 WIB
Ilustrasi buah melon. Foto: Radar Pekalongan/JPNN
Buah ini terdiri dari 90 persen air dan merupakan pelepas dahaga yang ideal.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Melon mengandung vitamin C yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Konsumsi vitamin C yang cukup bisa mencegah Anda dari infeksi saluran pernapasan lainnya.
4. Meningkatkan Kepadatan Tulang
Suplemen dalam melon seperti potasium, kalsium, folat, seng, dan vitamin K bertanggung jawab untuk memperbaiki dan menjaga tulang padat.
5. Menghilangkan Kolesterol
Melon memiliki kandungan serat larut tinggi yang membantu menurunkan kadar kolesterol yang signifikan.
Ada beberapa manfaat buah melon untuk kesehatan dan salah satunya adalah meningkatkan kepadatan tulang.
BERITA TERKAIT
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- Petani Milenial di Kalsel Raup Untung Manisnya Membudidayakan Melon Borneo
- Asam Lambung Meningkat Drastis, Atasi dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 11 Makanan Ini Ampuh Atasi Bau Mulut yang Menyerang Anda
- Panen Perdana Melon Intanon di Cianjur, Keuntungannya Menggiurkan!
