9 Manfaat Buah Naga yang Tidak Terduga, Nomor 7 Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang menyukai buah naga karena rasanya yang manis dan segar.

Buah naga juga kaya akan kandungan air dan aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Buah naga alias pitaya atau pir stroberi adalah buah tropis yang lezat, dikenal dengan kulitnya yang berwarna merah, kuning, atau merah muda cerah dan bagian tengahnya yang manis dan berair.

Menurut penelitian, mengonsumsi buah naga secara teratur bisa membantu mengelola diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengontrol kolesterol.

Selain itu, ada beberapa manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-dragon-fruit/?fbclid=IwAR1x9Jh9VZC5lV7xtuVmcrmYvSCx69UwLl_Df2CfyzGWyCed5jlVC5Ohk9U.

1. Mempromosikan Usus yang Sehat

Manfaat buah naga yang pertama ialah sangat baik untuk menjaga kesehatan usus Anda.