9 Manfaat Buah Pepaya yang Luar Biasa, Nomor 3 Bikin Pasangan Senang

Buah rendah kalori ini sangat baik untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda sedang mencari makanan untuk menambah diet penurunan berat badan kamu, maka pertimbangkan buah sederhana ini 100 gram yang hanya mengandung 43 kalori.

5. Baik untuk kulit Anda

Pepaya bisa memberi Anda kulit bercahaya karena membantu mengangkat sel-sel mati.

Belum lagi, kandungan beta-karoten yang melimpah dalam buah ini membantu mencerahkan warna kulit.

Itu juga bisa menjaga kulit Anda terhidrasi dan kamu bisa menggunakannya untuk mengobati tumit pecah-pecah.

6. Bagus untuk penglihatan Anda

Kita semua tahu bahwa vitamin A adalah suatu keharusan untuk penglihatan yang baik.