JPNN.com 
9 Manfaat Jus Alpukat, Bikin Wanita Bahagia
Alpukat mungkin memiliki kepadatan energi sedang dan serat makanan.
7. Melindungi DNA
Beberapa studi klinis alpukat telah menyarankan bahwa konstituen tanaman, xantofil yang ditemukan dalam alpukat mungkin memiliki sifat antioksidan dan pelindung DNA.
Ini mungkin juga memiliki sifat anti penuaan. Studi menunjukkan bahwa kerusakan DNA mempercepat proses penuaan.
8. Osteoartritis
Osteoarthritis memengaruhi kebanyakan orang ketika mereka bertambah tua atau bertambah berat badan. Ini melibatkan kerusakan tulang rawan sendi yang terus menerus.
Kerusakan sendi ini mungkin disebabkan oleh stres oksidatif dan inflamasi.
Sifat antioksidan dan penghilang rasa sakit alpukat bisa membantu mengobati osteoartritis pinggul dan lutut.
9. Kesehatan kulit
Kulit adalah yang pertama menunjukkan tanda-tanda penuaan yang terlihat.
Karotenoid hadir dalam alpukat membantu untuk memerangi kerusakan yang disebabkan pada kulit oleh stres inflamasi dan oksidatif dari sinar ultraviolet.
Ada beberapa manfaat jus alpukat yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah manajemen berat badan.
- 4 Manfaat Daun Bawang, Jantung Bakalan Bahagia
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
