JPNN.com 
9 Manfaat Jus Bit, Bagus untuk Usir Diabetes dan Pikun
Rabu, 30 Juni 2021 – 06:42 WIB
Buah bit yang kaya manfaat untuk kesehatan. Foto: Istimewa
jpnn.com, JAKARTA - BIT adalah sayuran akar yang mengandung nutrisi penting.
Bit adalah sumber serat, folat (vitamin B9), mangan, potasium, zat besi, dan vitamin C.
Bit dan jus bit telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga:
Termasuk meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan kinerja olahraga.
Berikut ini beberapa manfaat jus bit, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung
Baca Juga:
Bit kaya akan nitrat. Dalam tubuh, zat ini akan berubah menjadi nitrit oksida yang berperan dalam penurunan tekanan darah.
Bahkan, ada bukti yang menunjukkan jus bit mampu mengurangi tekanan darah, walau hanya sedikit.
Ada beberapa manfaat rutin minum jus bit untuk kesehatan tubuh seperti usir diabetes dan pikun.
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 9 Buah untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 5 Makanan dengan Warna Pink yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
