9 Manfaat Jus Buah Kurma untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 5 Selamat Tinggal Penyakit Ganas Ini

jpnn.com, JAKARTA - KURMA merupakan buah dengan rasa manis yang terkenal akan khasiatnya dalam mengatasi rasa lapar.

Selain itu, buah kurma juga sering digunakan sebagai pengganti gula alami.

Selain dikonsumsi begitu saja, Anda bisa mengolah buah yang satu ini dalam bentuk jus buah kurma, cake kurma dan lainnya.

Jus buah kurma kaya akan zat besi, folat, kalsium, magnesium, fosfor, seng, dan vitamin penting lainnya seperti B1, B2, B3, dan C.

Mengonsumsi jus kurma secara teratur bisa membuat Anda menghindari penggunaan suplemen vitamin buatan.

Selain membantu kesehatan tulang, jus kurma adalah obat mujarab untuk pasien anemia.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylesatlife.

1. Memberikan Cahaya Alami Kulit

Menurut para profesional, mengonsumsi jus buah kurma setiap hari akan memastikan kulit Anda bercahaya.