9 Manfaat Jus Mentimun Campur Wortel, Wanita Pasti Suka
![9 Manfaat Jus Mentimun Campur Wortel, Wanita Pasti Suka](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2019/01/24/jus-mentimun-foto-the-juice-chief.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - WORTEL dan mentimun merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Wortel mengandung banyak vitamin seperti A, C, D, E dan K serta beberapa mineral seperti kalsium, potasium, serat dan magnesium.
Sedangkan dalam mentimun mengandung kadar air yang sangat tinggi, vitamin A dan C, klorofil, vitamin K dan juga silika.
Sehingga membuat manfaat jus mentimun campur wortel ini sangat dahsyat untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber Antioksidan
Dalam jus wortel campur mentimun ternyata mengandung sumber antioksidan yang sangat kuat untuk menangkal berbagai penyakit ringan maupun serius.
Jus campuran ini sangat ampuh untuk meningkatkan imun tubuh, sehingga bisa mencegah bakteri berbahaya, virus, peradangan dan juga radikal bebas.
Sedangkan vitamin C yang terkandung dalam wortel dan mentimun menjadi sumber phytochemical karotenoid dan beta karoten antioksidan untuk mencegah kerusakan DNA, mutasi gen dan juga peradangan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mentimun yang dicampur dengan wortel dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- Berat Badan Bakalan Mudah Turun dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Secara Rutin
- 6 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Penderita Penyakit Ini Harus Waspada
- 9 Khasiat Kismis yang Bikin Deretan Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Wortel, Turunkan Risiko Serangan Berbagai Penyakit Ini