9 Manfaat Pisang, Cegah Timbulnya Penyakit Ini

Susah buang air besar jangan diremehkan, karena ini bisa menjadi permasalahan kesehatan lain yang bisa muncul apabila sembelit tidak segera teratasi dengan baik.

9. Mencegah Penyakit Diabetes

Magnesium merupakan mineral yang membantu organ tubuh agar bisa berfungsi dengan normal.

Peranan magnesium penting untuk pembentukan protein, mempertahankan fungsi otot dan saraf, produksi energi, mengendalikan gula serta tekanan darah.

Rutin konsumsi buah pisang juga bisa untuk mencegah munculnya penyakit diabetes.

Namun, jangan dikonsumsi secara berlebihan.(genpi/jpnn)