9 Manfaat Rutin Konsumsi Telur Setengah Matang

jpnn.com, JAKARTA - TELUR setengah matang merupakan salah satu makanan yang mudah ditemukan dimana-mana.

Beberapa dari kita suka mengonsumsinya, tetapi banyak juga yang tidak.

Pasalnya, telur setengah matang memiliki rasa yang sedikit berbeda dengan telur rebus.

Jadi, apakah itu sehat untuk tubuh kita? Faktanya, telur setengah matang sehat untuk tubuh kita.

Nutrisi yang terkandung di dalam telur tetap sama meski direbus atau setengah matang.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu Menyehatkan Mata

Kesehatan mata sangat penting sebagai fungsi penglihatan.