9 Manfaat Rutin Konsumsi Telur Setengah Matang
Senin, 05 Juli 2021 – 06:29 WIB
Choline adalah unsur yang sangat baik dan bisa meningkatkan kapasitas memori di dalam otak kita.
4. Membantu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Asam amino mengandung banyak komponen yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Komponen di dalam asam amino dari telur setengah matang juga ternyata bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Sehingga bisa membantu tubuh untuk mencegah serangan berbagai penyakit.
5. Membantu Melancarkan Metabolisme Tubuh
Asam amino adalah zat atau nutrisi yang sangat mudah dicerna oleh tubuh.
Telur setengah matang mengandung asam amino. Zat ini merupakan salah satu kandungan yang paling tinggi di dalam telur setengah matang.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi telur setengah matang dan salah satunya mencegah anemia.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam Campur Kayu Manis, Bikin Gairah Makin Membara
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- Morinaga Jepang & Indonesia Berkolaborasi Riset, Bawa inovasi Nutrisi Kelas Dunia
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini