9 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

8. Kaya Antioksidan

Beberapa antioksidan kaya ditemukan dalam kopi hitam yang meningkatkan manfaat kesehatan yang dijanjikan.

Mengandung potasium, magnesium, Vitamin B2, B3 dan B5, serta mangan.

9. Membantu Penurunan Berat Badan

Salah satu manfaat utama kopi hitam termasuk penurunan berat badan yang cepat dengan membuat Anda lebih banyak berolahraga jika kamu meluangkan waktu beberapa menit sebelum latihan.

Kopi hitam juga membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen.

Kopi hitam juga membakar lemak di perut karena merupakan minuman pembakar lemak.

Kopi juga merangsang sistem saraf yang memberi sinyal pada tubuh untuk memecah sel lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi dibandingkan glikogen.(fny/jpnn)