JPNN.com 
9 Manfaat Sehat Ubi Madu, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Ginjal
Selasa, 09 Februari 2021 – 10:16 WIB
Ilustrasi mata sehat. Foto: Instagram
jpnn.com, JAKARTA - UBI jalar adalah sayuran akar manis bertepung yang ditanam di seluruh dunia.
Di Indonesia sendiri, selain ubi jalar biasa, kita juga mengenal yang namanya ubi jalar cilembu atau ubi madu yang memiliki rasa manis.
Namun tahukah Anda, selain rasanya yang manis, ubi cilembu ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa?
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sumber antioksidan alami
Mengonsumsi ubi madu bisa memenuhi kadar antioksidan dalam tubuh yang berperan penting dalam menghambat perkembangan radikal bebas.
Hal ini didukung oleh kandungan vitamin C yang tinggi dan betakaroten, sehingga sel-sel tubuh terlindungi dari serangan radikal bebas.
2. Baik untuk kesehatan mata
Ada beberapa manfaat sehat ubi madu yang perlu Anda ketahui dan salah satunya adalah baik untuk kesehatan ginjal.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Rematik
- 9 Menu Sarapan yang Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 3 Manfaat Bayam Merah, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Khasiat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
