9 Manfaat Susu Kunyit, Nomor 5 Bikin Kaget

1. Kaya Antioksidan

Manfaat susu kunyit yang pertama ialah tentu saja kaya akan antioksidan.

Antioksidan sangat penting bagi kita, mereka adalah senyawa yang membantu melawan kerusakan sel dan melindungi tubuh dari stres oksidatif.

Mereka penting untuk fungsi sel, dan memiliki makanan yang kaya antioksidan akan menurunkan risiko penyakit dan infeksi.

Kunyit memiliki komponen aktif yang disebut kurkumin yang kaya akan antioksidan.

Susu juga membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.

2. Melawan Peradangan dan Nyeri Sendi

Curcumin juga membantu dalam memerangi peradangan dan nyeri sendi, terutama bermanfaat bagi orang yang menderita radang sendi dan penyakit serupa.

Susu juga membantu memperkuat tulang, sehingga susu kunyit tidak hanya membantu mengurangi nyeri tulang, tetapi juga membuat tulang lebih sehat.

3. Membantu Pemurnian Darah

Susu kunyit meningkatkan sirkulasi darah, membersihkan sistem limfatik dan pembuluh darah dari kotoran yang mungkin ada.