9 Menu Sarapan Sehat yang Bagus untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali di Pagi Hari

9 Menu Sarapan Sehat yang Bagus untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali di Pagi Hari
Mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Foto: Allodokter

Menggabungkan mentega kacang dengan sepotong roti panggang multigrain adalah pilihan sarapan yang baik untuk penderita diabetes.

9. Tahu orak-arik dengan roti panggang multigrain

Tahu orak-arik enak, mudah dibuat, dan rendah karbohidrat merupakan pilihan sarapan ideal untuk penderita diabetes.

Coba kombinasikan dengan sepotong roti panggang atau sayuran multigrain.(fny/jpnn)

Ada beberapa ide menu sarapan sehat yang baik untuk penderita diabetes dan bisa menurunkan gula darah seperti misalnya telur.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News