9 Minuman Sehat yang Bikin Kolesterol Tinggi Ambyar

Ini mengandung bahan kimia yang mencegah kolesterol diserap dari makanan, sehingga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Ini juga menghambat aksi enzim yang terlibat dalam sintesis kolesterol.

Akibatnya, tambahkan amla ke dalam diet Anda untuk menurunkan kolesterol dan menjaga jantung dalam kondisi yang baik.

Saat perut kosong, minum setengah gelas jus amla yang dipadukan dengan satu sendok makan madu di pagi hari.(fny/jpnn)