9 Minuman yang Bisa Menurunkan Asam Lambung Tinggi, Lezat Bun

1. Air kelapa

Asam lambung yang meningkat drastis terasa seperti tenggorokan terbakar.

Dalam situasi seperti itu, Anda mencari minuman dingin yang menenangkan.

Hal pertama yang terlintas di benak Anda adalah air kelapa yang sejuk.

Ini adalah minuman paling murni yang ditawarkan alam. Minum air kelapa menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa.

Begini cara kerjanya. Kelapa kaya akan karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium.

Sangat cocok diminum untuk rehidrasi yang meninggalkan efek mendinginkan.

Kandungan kalium air kelapa (7mEq dalam 100ml) cukup baik untuk menyeimbangkan pH lambung.