JPNN.com 
9 Rekomendasi Makanan Super untuk Ibu Hamil
Selasa, 20 Agustus 2024 – 02:00 WIB
Biji rami. Foto: Hellosehat
Pilihlah varietas hasil tangkapan liar untuk mendapatkan manfaat optimal.
Namun, perhatikan bahwa itu harus dimasak dengan baik dan Anda tidak boleh memakannya lebih dari sekali seminggu.
Memasukkan makanan super kehamilan ini ke dalam pola makan Anda memastikan pengalaman kuliner yang beragam dan kaya nutrisi.
Ingat, selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mempersonalisasi rencana nutrisi kamu berdasarkan kebutuhan individu.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil dan baik untuk janinnya dan salah satunya adalah tentu saja quinoa.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Kadar Kalsium Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes
