Agama Berperan Penting untuk Membantu Anda Mengatasi Depresi

Tim peneliti untuk penelitian yang disurvei kelompok dewasa muda antara kelompok usia 18 tahun-25 tahun.

"Orang dewasa muda ini tidak hanya berjuang dengan penyakit mental yang serius, tetapi mereka juga mengalami kesulitan ekstrem - termasuk pelecehan, kemiskinan, tunawisma, kecanduan, pengalaman mendekati kematian, kehilangan dan kurangnya akses ke layanan kesehatan medis dan mental,” kata penulis utama studi, Holly Oxhandler dari Baylor University in Texas, US, seperti dilansir laman India Times, Selasa (9/10).

“Mereka yang mendiskusikan hubungan mereka dengan Tuhan atau kekuatan yang lebih tinggi, dengan membahas Tuhan kemudian memberikan rasa nyaman atau perlindungan, menerima mereka untuk siapa mereka atau secara positif melakukan intervensi dalam kehidupan mereka," tambah Oxhandler.

Para peneliti mengungkapkan bahwa spiritualitas / agama memainkan bagian besar dari kehidupan orang dewasa muda dan perjuangan mereka.

"Banyak yang mencoba untuk menjelaskan, memahami atau mengatur keadaan mereka melalui perspektif agama / spiritual mereka dan berbicara tentang Tuhan sebagai sumber penghiburan dan dukungan," kata para peneliti.

Mereka mengungkapkan pandangan positif dan negatif berkaitan dengan agama dan spiritual, komunitas dan sistem.

Pengaruh positif termasuk doa, membaca teks agama dan dukungan tanpa syarat dari komunitas agama selama situasi sulit.

Penelitian ini menyoroti kompleksitas yang dibawa oleh agama dan spiritualitas dalam berurusan dengan kesehatan mental.