Agar Anak Tak Lahir Alergi, ini yang Harus Dikonsumsi Bumil

Tidak ada makanan yang perlu Anda hindari selama menyusui, kecuali bayi Anda telah terdiagnosis alergi terhadap bahan makanan tertentu.

Di samping memperhatikan asupan nutrisi, Anda sebagai ibu juga harus menghindari kontak dengan asap rokok selama hamil dan menyusui.

Nah, mitos bahwa ibu hamil harus menghindari makanan tertentu ternyata juga tidak benar. Agar anak tidak lahir dengan membawa alergi, maka Anda harus memperbanyak asupan makanan bergizi seimbang, termasuk buah dan sayur.

Hindari kontak dengan asap rokok juga untuk mengurangi risiko alergi pada anak.(NP/ RH/klikdokter)