Agar Tak Membosankan, Cobalah 6 Variasi Berlari Ini

Lari maraton jarak jauh 5K dapat dijalankan setiap akhir pekan bagi yang ingin merasakan sensasi dalam berlari.

Ini akan melatih sportivitas Anda, karena diperlukan sebuah usaha ekstra untuk mencapai target yang telah ditentukan.

Lari maraton tidak memerlukan durasi waktu tertentu dan tidak terlalu menguras banyak energi. (fid/jpc)