Alasan Anda Harus Duduk Tegak

Alasan Anda Harus Duduk Tegak
Ilustrasi. Foto: AFP

"Ketika Anda duduk atau berdiri tegak, Anda bisa bernapas lebih dalam, memberikan tubuh lebih banyak energi dan memungkinkan untuk fungsi tubuh yang lebih baik," kata Caplan.

4. Mencegah depresi.

Orang yang duduk tegak mereka merasa lebih mudah untuk mengontrol pikiran mereka.(fny/jpnn)


LONDON - Tuntutan pekerjaan membuat kita terkadang harus rela duduk berjam-jam menghadap monitor komputer. Apalagi, bagi Anda yang bekerja di dalam


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News