Alasan Mengapa Wanita Harus Minum Teh Hijau

Berikut beberapa khasiat minum teh hijau di pagi hari, seperti dilansir laman Prevention, Kamis (5/1).

1. Jantung yang lebih sehat.

Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang bisa menurunkan tekanan darah. Campurkan dengan lemon untuk dorongan ekstra vitamin C yang membantu tubuh Anda menyerap antioksidan.

2. Kekuatan.

Para ilmuwan menemukan bahwa ketika tikus mengonsumsi ekstrak teh hijau maka daya tahan mereka meningkat hingga 24 persen.

3. Penurunan berat badan.

Catechin, antioksidan dalam teh hijau bisa membantu menghilangkan lemak perut. Dan studi menunjukkan bahwa kafein membebaskan asam lemak, sehingga Anda bisa membakar kalori dan lemak dengan jauh lebih mudah.

4. Mengatasi alergi.