JPNN.com 
Ampuh Atasi Asam Urat, Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Tubuh
2. Mengandung Vitamin B
Dalam labu siam juga mengandung beberapa jenis vitamin dari gabungan vitamin B kompleks seperti manfaat vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, biotin, asam folat serta niasin.
Namun, unsur terbanyak dalam labu siam adalah vitamin B5 dan B6 yang sangat baik untuk meningkatkan kemampuan tubuh penderita asam urat dalam menyerap cairan yang masuk ke dalam tubuh.
3. Mengandung Asam Folat Tinggi
Asam folat yang terkandung dalam labu siam yang merupakan bagian dari vitamin B ini akan membantu mengatasi kerusakan.
Karena makronutrien yang sangat penting untuk fungsi serta efektifitas organ tubuh.
Kandungan folat dalam labu siam akan meningkatkan kinerja ginjal serta hati.
Untuk memastikan jika asam urat dalam darah bisa tersaring dengan baik dan terbuang lewat air kencing.
Ada beberapa manfaat labu siam untuk kesehatan tubuh seperti misalnya baik untuk atasi asam urat.
- 5 Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Otot
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Ampuh Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Manfaat Bawang Bombai, Ampuh Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik
- 5 Manfaat Labu Siam, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Labu Siam Campur Madu, Sembelit Bakalan Ambyar
