JPNN.com 
Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 6 Manfaat Jeruk Nipis Campur Serai
jpnn.com, JAKARTA - TAHUKAH Anda, kombinasi jeruk nipis dan serai ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan jika kamu rutin mengonsumsinya?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Dalam serai mengandung sifat anti-hiperlipidemia dan juga anti-hiperkolesterolemia yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sehingga bisa mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah, sekaligus meningkatkan aliran darah yang terhalang dalam arteri.
Sedangkan dalam jeruk nipis mengandung hesperidin, yakni flavonoid yang juga sangat efektif untuk menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh.
2. Mengatasi Diabetes
Serai sudah terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes tipe 2, karena sitrat yang terkandung di dalamnya bisa mempertahankan kadar insulin.
Ada beberapa manfaat jeruk nipis campur serai yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kolesterol.
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Serai, Bikin Kolesterol Ambyar
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis, Bantu Tingkatkan Gairah Pria
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
.jpeg)
