JPNN.com 
Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 6 Manfaat Jeruk Nipis Campur Serai
jpnn.com, JAKARTA - TAHUKAH Anda, kombinasi jeruk nipis dan serai ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan jika kamu rutin mengonsumsinya?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Dalam serai mengandung sifat anti-hiperlipidemia dan juga anti-hiperkolesterolemia yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sehingga bisa mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah, sekaligus meningkatkan aliran darah yang terhalang dalam arteri.
Sedangkan dalam jeruk nipis mengandung hesperidin, yakni flavonoid yang juga sangat efektif untuk menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh.
2. Mengatasi Diabetes
Serai sudah terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes tipe 2, karena sitrat yang terkandung di dalamnya bisa mempertahankan kadar insulin.
Ada beberapa manfaat jeruk nipis campur serai yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kolesterol.
- 3 Manfaat Air Rebusan Jagung yang Baik untuk Jantung
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Gula Darah Ambyar
- 4 Manfaat Daun Binahong, Bikin Jantung Bahagia
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 6 Khasiat Acar Timun, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Seledri, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
