JPNN.com 
Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 6 Manfaat Jeruk Nipis Campur Serai
jpnn.com, JAKARTA - TAHUKAH Anda, kombinasi jeruk nipis dan serai ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan jika kamu rutin mengonsumsinya?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Dalam serai mengandung sifat anti-hiperlipidemia dan juga anti-hiperkolesterolemia yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sehingga bisa mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah, sekaligus meningkatkan aliran darah yang terhalang dalam arteri.
Sedangkan dalam jeruk nipis mengandung hesperidin, yakni flavonoid yang juga sangat efektif untuk menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida dalam tubuh.
2. Mengatasi Diabetes
Serai sudah terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes tipe 2, karena sitrat yang terkandung di dalamnya bisa mempertahankan kadar insulin.
Ada beberapa manfaat jeruk nipis campur serai yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menurunkan kolesterol.
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 5 Khasiat Daun Sirih, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Teh Serai, Cegah Tukak Lambung Menyerang Anda
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
.jpeg)
