Anak Anda Terserang Flu, Redakan dengan 5 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - SAAT musim hujan tiba, banyak orang terserang penyakit flu, tidak terkecuali anak-anak.

Banyak anak yang rentan terserang flu karena tidak memiliki daya tahan tubuh yang kuat.

Namun, anak-anak yang makan makanan bergizi lebih siap ketika kuman berada dalam kekuatan penuh dan siap menyerang.

Jika anak Anda terserang flu, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu meredakannya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Nutritionforkids.

https://www.nutritionforkids.com.au/blog/foods-colds?fbclid=IwAR13k3m6PZE71TnQ8H1ocH2GKJa3zIXbNzHDJbUOqHv0c9t15oA1GszGYUg.

1. Bawang Putih

Penggunaan bawang putih untuk mencegah dan mengobati pilek dan flu berawal dari penyembuhan kuno di berbagai budaya di seluruh dunia.

Ini adalah antioksidan kuat dan menunjukkan efek antibakteri, antivirus, anti jamur dan antiinflamasi.