Anda Ingin Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat, Coba 5 Pengobatan Alami Ini
Antioksidan polifenol dalam lemon bisa mengimbangi efek negatif dari kadar glukosa darah tinggi serta mengurangi resistensi insulin.
Resep sederhana untuk air lemon adalah 2 gelas air, dengan jus setengah lemon.
Peras lemon ke dalam air, parut sebagian kulitnya ke dalam air (opsional), dan minum.
Polifenol juga ditemukan dalam jeruk nipis, sehingga bisa menjadi pengganti yang bagus untuk lemon jika Anda lebih suka rasa jeruk yang lebih lembut.
Anda juga bisa mencoba menambahkan beberapa kunyit.
Telah ditunjukkan oleh sebuah penelitian di National Library of Medicine bahwa kurkumin dalam kunyit bisa mengurangi penambahan berat badan.
4. Teh hijau
Teh hijau mengandung kafein, yang telah terbukti membantu pembakaran lemak serta meningkatkan kinerja saat berolahraga.
Faktor lain yang membuat teh hijau bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah adanya katekin spesifik (sejenis antioksidan), yang bisa meningkatkan metabolisme Anda.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu menghilangkan lemak perut Anda dengan cepat dan salah satunya ialah bawang putih.
- 7 Herbal untuk Penderita Tekanan Darah Rendah
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini
- Atasi Stroke Ringan dengan Menggunakan 7 Pengobatan Alami Ini
- 3 Manfaat Bawang Putih untuk Pria yang Bikin Kaget
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- Atasi Diare dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini