Anda Ingin Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat, Coba 5 Pengobatan Alami Ini

Cobalah mengganti teh atau kopi pagi Anda dengan teh hijau.

5. Bawang putih

Bawang putih, seperti jahe, juga bersifat termogenik, sehingga bisa meningkatkan suhu tubuh Anda untuk membantu kamu membakar lemak lebih efisien.

Penelitian dalam jurnal Experimental and Therapeutic Medicine menunjukkan bahwa bawang putih sebenarnya bisa menurunkan lemak tubuh dengan meningkatkan oksidasi lemak.

Menambahkan bawang putih ke makanan gurih Anda adalah cara mudah untuk menambah asupan kamu.

Sementara Anda juga bisa mencoba kombinasi bawang putih dan madu yang tidak biasa, dan menggabungkan sifat penurunan berat badan dari kedua bahan tersebut.

Yang Anda perlukan adalah 3-4 bawang putih, 1 cangkir madu mentah, dan stoples kecil. Mulailah dengan memisahkan bawang putih menjadi satu siung.

Isi toples dengan bawang putih yang belum dikupas.Kemudian perlahan tuangkan madu ke atas bawang putih.

Gunakan sendok untuk memastikan tidak ada gelembung udara.