Anda Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Konsumsi 10 Makanan Ini

Anda Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Mudah, Konsumsi 10 Makanan Ini
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com

10. Quinoa

Quinoa tinggi protein dan serat. Serat makanan membantu tubuh Anda menyerap lebih sedikit lemak dan kolesterol.

Quinoa juga kaya akan delapan asam amino esensial, serta vitamin dan mineral yang membantu penurunan berat badan yang sehat.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan salah satunya adalah quinoa.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News