Anda Ingin Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi itu sendiri terjadi karena beberapa hal.

Anda bisa menderita tekanan darah tinggi karena stres berlebihan, emosi yang tidak terkendali, mengonsumsi garam berlebihan, dan lainnya.

Ciri tekanan darah tinggi antara lain sakit kepala, sesak dada, mimisan, pusing, dan lainnya.

Beberapa obat bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.

Namun, jika Anda enggan mengonsumsi obat, kamu bisa mencoba beberapa cara alami ini.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu bahan pokok obat rumahan yang mengatasi berbagai macam penyakit.

Salah satunya adalah hipertensi, meskipun ada kekurangannya.