JPNN.com 
Anda Ingin Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat, 5 Cara Alami Ini Bisa Membantu
Sabtu, 22 Oktober 2022 – 02:18 WIB
Ilustrasi wanita sedang olahraga. Foto Ricardo/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi itu sendiri terjadi karena beberapa hal.
Anda bisa menderita tekanan darah tinggi karena stres berlebihan, emosi yang tidak terkendali, mengonsumsi garam berlebihan, dan lainnya.
Ciri tekanan darah tinggi antara lain sakit kepala, sesak dada, mimisan, pusing, dan lainnya.
Beberapa obat bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.
Namun, jika Anda enggan mengonsumsi obat, kamu bisa mencoba beberapa cara alami ini.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Bawang putih
Bawang putih adalah salah satu bahan pokok obat rumahan yang mengatasi berbagai macam penyakit.
Salah satunya adalah hipertensi, meskipun ada kekurangannya.
Ada beberapa cara alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat dan salah satunya ialah dengan rutin olahraga.
BERITA TERKAIT
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Harga Minyak Goreng dan Bawang Makin Tinggi, Komoditas Pangan Lain Fluktuatif
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
- 4 Jenis Kacang yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 10 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi Saat Terserang Flu
- 5 Khasiat Biji Anggur, Ampuh Melawan Serangan Penyakit Kronis Ini
