Anda Memiliki Masalah dengan Ginjal, Hindari Mengonsumsi 5 Makanan Ini ya

Ginjal mengatur kadar kalium, dan jika tidak berfungsi dengan baik, kalium bisa menumpuk di dalam darah, sehingga menyebabkan masalah jantung.

Oleh karena itu, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Advances in Nutrition, membatasi asupan kalium sering kali dianjurkan.

Makanan tinggi potasium yang harus dibatasi atau dihindari antara lain, pisang, alpukat, jus jeruk dan jeruk, tomat dan produk tomat, kentang dan ubi jalar.

Pilih makanan rendah kalium seperti apel, beri, dan anggur untuk membatasi asupan kalium harian Anda.

4. Makanan kaya protein

Sedangkan protein sangat penting untuk menurunkan berat badan, kekuatan otot, membangun tulang.

Namun, asupan berlebihan bisa membebani ginjal, terutama pada penderita penyakit ginjal.

Diet tinggi protein dalam jangka panjang bisa menyebabkan hipertensi dan memperburuk penyakit ginjal, demikian temuan sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of American Society of Nephrology.

Makanan berprotein tinggi antara lain unggas, daging merah, ikan, telur, produk susu, makanan kaya protein.