JPNN.com 
Anda Menderita Tekanan Darah Tinggi, Turunkan dengan 3 Minuman Sehat Ini
Selasa, 27 September 2022 – 02:21 WIB
Ilustrasi susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Pastikan Anda menghindari susu penuh lemak karena mengandung asam palmitat, yang bisa menyumbat pembuluh darah, yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.
Kalsium bisa membantu mengurangi risiko hipertensi dengan menjaga pembuluh darah tetap elastis.
Susu kambing dan domba mengandung asam kaprat, lemak sehat yang bisa membantu meningkatkan kadar kolesterol (HDL) sehat.(fny/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda dan salah satunya ialah susu rendah lemak.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Kaya Nutrisi Ini
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
