JPNN.com 
Anda Merasa Kelelahan, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini
Kamis, 29 September 2022 – 02:22 WIB
Oatmeal. Foto: Medical News Today
Mereka bisa dimakan sebagai bagian dari salad, dalam sandwich atau sebagai camilan sendiri.
7. Pisang
Pisang adalah salah satu makanan terbaik untuk melawan kelelahan.
Kaya akan potasium, vitamin, dan mineral, pisang adalah salah satu sumber energi termurah dan paling tersedia di seluruh dunia.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi kelelahan yang Anda rasakan seperti gandum utuh dan karbohidrat kompleks.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Filmty Menangkan Brand of The Year dari World Branding Awards 2024
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak
- Kitabisa & Laznas Salam Setara Berikan Sarapan Sehat Kepada Siswa SD di Jabodetabek
- Protein Penting untuk Perbaikan & Pemeliharaan Otot, Sayangnya Sering Diabaikan
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Kacang Almond untuk Calon Pengantin Wanita
.jpeg)
